Usa el “dopamine dressing” como una nueva herramienta de autoconocimiento para explorarte y desarrollar la habilidad de autoregularte con tu propia vestimenta.

Identifica cuáles son tus factores limitantes y desarrolla los hábitos que te ayuden a disfrutar una relación más saludable contigo. No existe la imagen perfecta, sino una imagen consciente y en constante evolución.

La práctica del “mindfulness” es clave para empezar a relacionarte mejor contigo en el momento presente facilitando tu proceso de autoconocimiento desde un espacio amoroso, flexible y compasivo.

Es el momento perfecto para darle paso a una nueva versión tuya más consciente, flexible y capaz de manifestar lo que desea. Recuerda que todo cambio comienza en tu mente.

La práctica de desarrollar una imagen consciente y saludable consiste en hacer el trabajo interno, con el que podamos identificar si hay algún factor que pueda estar limitándonos o afectando nuestro proceso de transformación.

Además de su calidez, el otoño nos invita a darle un toque más cozy a nuestra imagen personal y la manera de cuidarla.

Cuando le dedicamos atención y energía al cuidado de la imagen, podemos proyectar más seguridad, equilibrio y empoderamiento.

Si te das la oportunidad de mirar tu imagen desde otra perspectiva, puedes relacionarte mejor con tu cuerpo, explorarte con amor y hacer inversiones conscientes.

A medida que vas identificando distintas señales de alerta en tu imagen, también vas descubriendo mucha información sobre ti.

Entre el guardarropa y tú hay una relación muy estrecha que guarda una historia única sobre quién eres, qué experiencias has tenido y cómo has venido evolucionando. 

Con el inicio de esta colorida estación del año, se nos presenta una oportunidad de renacer y proyectar esa belleza que todas llevamos en nuestro interior. Expresa tu esencia integrando la energía de la primavera.

Desde pequeñas se nos ha enseñado a velar por el bienestar de los demás, amarles y servirles. Sin embargo, no hemos aprendido a amarnos a nosotras mismas de la misma forma en que nos preocupamos por amar a otros.

Reinventar tu imagen es un proceso de autodescubrimiento que involucra un cambio de mentalidad, la búsqueda del bienestar emocional, la conexión con el espíritu y el cuidado del aspecto físico. Como seres integrales, necesitamos cultivar cada uno de los cuidados que nos ayudan a proyectar una imagen saludable y consciente.